Gumihurok szett 5 darabos hamar a kedvenc társad lesz
alsótestedzéseid során. A szettben
ötféle, zárt kerületű gumiszalag található, amelyek segítségével
intenzívebb edzéseket végezhetsz lábra és fenékre. A szalagok mindegyike
különböző erősségű, a gyakorlatok intenzitását és nehézségét így
igényeidnek megfelelően választhatod meg.
A gumiszalagok alkalmasak konditermi és saját testsúlyos otthoni edzésekhez, valamint piláteszhez, és nagy hasznukat veheted rehabilitációs gyakorlatok során is. Használatukkal megdolgoztathatod a láb és a fenék izmait, és olyan gyakorlatokat végezhetsz, mint a szamárrúgás, a lábemelés oldalfekvésben és a kilépés oldalra. Ezek mellett híd és saját testsúlyos guggolás során is fokozhatod az intenzitást. Ha a tökéletes eszközt keresed, amelynek segítségével egyszerű, mégis hatékony edzéseket végezhetsz lábra és fenékre, és gyorsabban formálhatod ezeket az izmokat, a gumiszalagok nagyszerű elemei lesznek felszerelésednek.
A gumihurok szett előnyei
- a szett öt zárt kerületű gumiszalagot tartalmaz
- az egyes szalagok különböző ellenállást biztosítanak
- praktikus és kompakt
- használatukkal fokozhatod edzéseid intenzitását és nehézségét
- alkalmas konditermi erőedzésekhez
- használhatod saját testsúlyos otthoni edzésekhez
- alkalmas jogához és piláteszhez
- segítségükkel erősítheted és formálhatod a láb és a fenék izmait
| Gumiszalag erőssége | Hosszúság | Szélesség | Vastagság | Ellenállás |
|---|
| x-light | 60 cm | 5 cm | 0,35 mm | 2,27 kg |
| light | 60 cm | 5 cm | 0,5 mm | 4,5 kg |
| medium | 60 cm | 5 cm | 0,7 mm | 6,9 kg |
| hard | 60 cm | 5 cm | 0,9 mm | 9 kg |
| x-hard | 60 cm | 5 cm | 1,1 mm | 11,3 kg |
